비타민의종류

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작성자초코쿠키 조회 1회 작성일 2021-06-22 11:32:09 댓글 0

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영양학강의 - 비타민 편

생명활동에 필수적인 비타민에 대해서 알아봅니다.
비타민A, 비타민B군, 비타민C, 비타민D, 비타민E, 비타민K 등 각 비타민의 기능을 알아보고, 나에게 필요한 비타민을 찾아봅시다!!!

5대 영양소 중 하나인 비타민, 천연이라고 다 똑같지 않다고요? [TV지식용어]

[시선뉴스 문선아]

◀MC MENT▶
안녕하세요. TV지식용어(시사Ya)의 박진아입니다.
우리가 쉽게 접할 수 있는 비타민. 이 비타민은 생명이라는 뜻의 라틴어 “Vita”에서 유래된 것으로, '생동력(生動力)을 가진 아민(amin) 물질'이라는 뜻을 가지고 있습니다.
비타민은 건강한 성장을 지켜주며 음식물의 분해를 돕고, 여러 영양성분의 활용을 돕기 때문에 식이를 통해 미량을 섭취해야 하는 필수적 유기(有機)물질 인데요. 인간의 건강과 성장, 생존 등 생명유지에 꼭 필요한 5대 영양소 중 하나로 불리는 비타민은 어떤 종류와 효능이 있을까요?

음원 출처

- Music: http://www.bensound.com/royalty-free-music

- Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

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비타민의 종류와 결핍에 따른 증상을 학습합니다.
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